反复尿频、尿急，严重时排尿困难，甚至出现不明原因遗尿。在泌尿外科门诊中，时不时会遇到被确诊为儿童前列腺炎的男孩。儿童前列腺炎并不罕见，如果治疗不彻底，炎症迁延，可能反复发作，甚至延续到成年，给孩子的健康埋下隐患。10月28日是中国男性健康日。啪啪网 ·吉林省儿童医疗中心·国家儿童医学中心北京儿童医院协作医院泌尿外科主任康生军梳理了儿童前列腺最怕的5件事。如果您家孩子有这些习惯，请从今天开始，帮他改掉。

第一怕：憋尿

正常排尿时，尿液会冲刷尿道下段的细菌，起到天然清洁作用。经常憋尿会减弱这种冲刷效应，使得细菌繁殖数量增加，逆行到尿道，最后引发前列腺炎。憋尿还会使膀胱过度充盈，压迫前列腺，并增加尿液反流进入前列腺的风险。青少年经常憋尿，膀胱内压力增加，炎症可以逐渐蔓延至前列腺。提醒：孩子有尿千万别憋。

第二怕：久坐不动

久坐会对前列腺造成直接压迫，长时间挤压导致局部血液循环障碍，引起腺体充血，使得前列腺腺管阻塞、前列腺液的排泄受阻。中小学生学习任务重，长期久坐压迫盆腔，会引起盆底神经肌肉功能失调，也会诱发前列腺炎。建议：每坐40分钟，站起来活动5分钟。哪怕只是去倒杯水、上个厕所，也能让盆腔“喘口气”。

第三怕：辛辣刺激饮食

炸鸡、烧烤、辣条、含糖饮料……这些食物对前列腺和尿道有刺激作用，能引起前列腺和膀胱颈的血管扩张，造成前列腺的抵抗力降低，还可能让前列腺寄居菌群大量生长繁殖，诱发急性前列腺炎症，或加重慢性前列腺炎的症状。此外，少喝浓茶和碳酸饮料也有助于保护前列腺。建议：孩子的饮食应以清淡、均衡为原则；多喝水，多排尿，有效稀释尿液浓度，减少对前列腺的刺激。

第四怕：局部受凉

寒冷会增强人交感神经的兴奋性，使前列腺发生腺体收缩、腺管和血管扩张，引起慢性充血，造成尿道内压增加，从而加重前列腺液的淤积。盆底受凉、血液循环不好，对前列腺炎是一个诱发因素。提醒：秋冬季节注意孩子的保暖，尤其是腹部和下肢。不要穿过于紧身的裤子，保持会阴部通风干燥。

第五怕：卫生习惯不佳

这一点对小男孩尤其重要。包茎或包皮过长、外阴清洁不到位，容易引起包皮龟头炎。如果没有及时治疗，炎症还会迁延到前列腺，导致前列腺炎。此外，反复的上呼吸道感染，或化脓性感染长期不愈，会导致抵抗力下降，炎症可能从局部侵入血液，若此时前列腺的免疫力差，很可能继发前列腺炎。建议：家长要督促孩子每天清洗外阴，勤换内裤。如果孩子有包茎或包皮过长问题，尽早到泌尿外科评估是否需要处理。

特别提醒：警惕不明原因遗尿

儿童慢性前列腺炎有一个区别于其他尿路感染的特有症状：不明原因的遗尿。有临床分析显示，以慢性前列腺炎就诊的患儿中，临床表现主要包括尿频、尿急、夜间遗尿。如果孩子既往没有遗尿史，突然开始尿床，在排除其他原因后，应警惕前列腺炎的可能性。此外，儿童前列腺炎的症状与成人相似但又有特殊性。急性发作时可表现为突发寒战、高热、尿频、尿急、尿道灼热，严重时排尿困难甚至出现血尿。慢性期最突出的表现是尿频和排尿困难，会阴部不适，但初期症状往往不明显，容易被忽视。

请家长这样做

第一，不自行诊断、不自行用药。儿童前列腺炎的症状与普通尿路感染相似，需要专业检查才能鉴别。盲目使用抗生素可能掩盖病情、诱导耐药。

第二，及时到儿童泌尿外科就诊。如果孩子出现反复尿频、尿急、排尿困难，或不明原因的遗尿，建议到儿童泌尿外科做系统评估。医生会根据情况安排尿常规、前列腺液检查、超声等，明确诊断后制定针对性方案。

第三，治疗要彻底。儿童前列腺炎，尤其是急性细菌性前列腺炎，应使用足够剂量、足够疗程的敏感抗生素，力争一次治愈，避免迁延为慢性、延续到成年。

第四，从今天开始改变习惯。多喝水、不憋尿、不久坐、注意保暖和卫生、均衡饮食——这些看似简单的建议，是保护孩子前列腺最有效的方法。

守护男孩的泌尿健康，就是守护他未来的“生命腺”。啪啪网 泌尿外科提醒，早识别、早干预是对孩子最好的保护。

编辑：王凤娜

初审：康生军

复审：于   娜   沈冰桥

终审：齐   红